Bekämpfung von Cellulite: Die Herbst-Behandlungen

Cellulite ist der Feind vieler Frauen und Männer, und wenn Sie es noch nicht geschafft haben, sie zu besiegen, ist der Herbst der perfekte Zeitpunkt, um mit ihrer Behandlung zu beginnen.
ENTDECKEN SIE, WIE MAN CELLULITE BEKÄMPFEN KANN

Der Herbst ist die beste Jahreszeit, um Cellulite zu bekämpfen.
Es sind noch 10 Monate bis zum nächsten Sommer Zeit!
Die beste Jahreszeit, um Cellulite zu bekämpfen, ist der Herbst, wobei mit den Behandlungen bereits unmittelbar nach den Sommerferien begonnen werden sollte. Nur ein
paar Massagen in Kombination mit einer Diät werden nicht ausreichend sein, um die Cellulite zu besiegen.
Es gibt keine sicheren Regeln, denn es hängt von Ihrem Alter, Ihrer körperlichen Verfassung und Ihrer Lebensweise ab.
Viel Ausdauer, gezielte Behandlungen und eine spezifische Diät sind aber absolut notwendig.
Hier unserer Tipps:

Entgiftungsdiät

Die Ernährung ist wichtig, um Wassereinlagerungen entgegenzuwirken, die eine der Ursachen für die Entstehung von Cellulite sind.
Wir empfehlen daher, salzige Lebensmittel, wie z. B. Wurstwaren, einzuschränken und zu versuchen, die Verwendung von Salz in unserer Ernährung zu begrenzen.
Verzichten Sie nach Möglichkeit auf Konserven (auch wenn es sich um Hülsenfrüchte handelt), da diese viel Salz enthalten. Bevorzugen Sie stattdessen frische, saisonale Lebensmittel: Fisch, Zitrusfrüchte, die im Herbst geerntet werden und die Durchblutung fördern, grünes Blattgemüse und Früchte wie Ananas, die die Entwässerung fördern.

Entschlackende Getränke

Es ist bestens bekannt, dass Kräutertees entschlacken, die Sie auch zu Hause mit bestimmten Kräutern zubereiten können.
Ananas, Birke und Löwenzahn haben entschlackende und harntreibende Wirkungen, während Indischer Wassernabel, Roter Wein, Rosskastanie, Heidelbeere und Ginkgo Biloba durchblutungsfördernd und ödemhemmend sind.

Scrub

Mindestens zweimal pro Woche sollen Sie die Haut mit Trockenmassagen und konstanten Scrubs zur Regeneration anregen. Dadurch wird die Haut gereinigt und die Blutzirkulation reaktiviert. Wenn Sie nicht viel Zeit haben, können Sie mit Wechselduschen oder mit entwässerungsfördernden Produkten auf Basis von Salzen, Algen oder Kaffee die Oberschenkel massieren. Ein Bad mit Bittersalz hat eine entgiftende Wirkung und baut Stress ab.

Laufen

Laufen ist gesund, aber versuchen Sie, konsequent zu sein, wenn Sie stagnierende Flüssigkeiten reduzieren und den Kreislauf verbessern wollen. Es ist jetzt noch lange hell, also versuchen Sie, mindestens 40 Minuten pro Tag ohne Unterbrechung zu laufen. Wenn Sie es dann noch schaffen, 1 bis 2 Mal pro Woche Sport zu treiben, wird das Körpergleichgewicht perfekt sein und Sie werden sich geistig und körperlich fit fühlen.

Spezielle Produkte und Behandlungen

Um zuverlässige Ergebnisse zu erzielen, können spezielle Produkte verwendet werden, aber auch hier ist Konstanz eine Voraussetzung: Morgens und abends für mindestens 8 Wochen. Unser Geheimtipp ist es, die Produkte alle zwei bis drei Monate zu wechseln, um die Haut nicht zu sensibilisieren und um maximale Ergebnisse zu erzielen.

Das Samsara-Team steht Ihnen zur Verfügung, um Sie über die für Sie am besten geeigneten Behandlungen zu beraten. Wir stehen Ihnen gerne mit Ratschlägen oder Informationen zur Verfügung.

Entdecken Sie Ihre ganz persönliche Anti-Cellulite-Behandlung.
Wir warten auf Ihren Besuch!
Samsara-Team

Samsara Center

Social: