Wie ich bereits gesagt habe, kann die Gesichtsmassage eine ausgezeichnete Gewohnheit im Alltag werden, um zu vermeiden, dass unsere Haut gestresst und müde aussieht und an Kompaktheit verliert. Die Massage, die ich Ihnen vorschlage, unterteilt sich in zwei Phasen.

NOTWENDIGES MATERIAL
• Sauberes Handtuch
• Körnchenpeeling-Gel
• Feuchtigkeitscreme

1 – GESICHTSREINIGUNG Vor-Massage

Bevor wir mit der Massage beginnen, müssen wir unser Gesicht reinigen und das machen wir mit der „mechanischen Exfoliation oder Peeling“; dazu wird normalerweise ein Körnchenpeeling in Gelform benutzt, das im Supermarkt oder in Kosmetikgeschäften erhältlich ist. Durch das Peeling werden abgestorbene Zellen und Unreinheiten in den Poren entfernt.

Das Gesicht muss komplett ungeschminkt sein. Waschen Sie die Hände und das Gesicht mit lauwarmem Wasser und tupfen Sie es mit einem Handtuch ab. Geben Sie etwas Körnchenpeeling-Gel auf die Hände und fangen Sie an, das Gesicht mit kreisenden Bewegungen zu massieren; fangen Sie bei der Stirn an und arbeiten Sie sich bis zum Kinn vor. Massieren Sie für circa 2 Minuten und waschen Sie dann alles sorgfältig ab.

Wir fangen mit diesen wenigen Handgriffen an, um den Mikrokreislauf und den Blutkreislauf unseres Gesichts zu stimulieren.

2 – ENTSPANNENDE SELBSTMASSAGE FÜR DAS GESICHT

Nach der Vor-Massage-Reinigung widmen wir uns jetzt der Entspannung der Haut und nutzen dazu die Fingerkuppen und die Feuchtigkeitscreme.

Die folgenden Schritte müssen genau befolgt werden:

1. Beginnen Sie an der Stirn und streichen Sie circa 4 Mal von rechts nach links.
2. Gehen Sie jetzt auf die Wangen über; die Finger liegen dabei in der Mitte der Wangen und öffnen sich langsam, wobei leichter Druck auf die ganzen Wangen ausgeübt wird. Diese Bewegung kann bis zu 5 Mal wiederholt werden.
3. Gehen Sie jetzt auf den Hals über. Sie müssen vom Kinn ausgehen und bis an das Ende des Halses mit beiden Händen (abwechselnd) streichen, maximal 3 Mal pro Hand.
4. Jetzt können Sie das Gesicht mit einem anderen, aber wichtigen Handgriff straffen: Klopfen Sie mit der Fingerkuppe Ihres Zeigefingers auf das Gesicht. Die Richtung muss von außen zu dem mittleren Teil des Gesichts und dann zu dem Halsbereich führen. Diese Technik hilft, die Elastizität der Haut zu stimulieren und dem Verlust des Tonus und der Kompaktheit vorzubeugen.

Diese Massage ist für alle, unabhängig von dem Alter, geeignet.
Ich empfehle Ihnen, sie vor dem Schlafengehen zu machen.

Wenn Sie Gast in dem Hotel Terme Abano Verdi sein werden, werden die Experten unseres Teams Ihnen die besten Tipps für Ihren Hauttyp geben; sie werden eine Diagnose Ihrer Haut machen und Ihnen die für Sie geeignetste Behandlung empfehlen!

Wir warten auf Ihren Besuch! Lassen Sie uns wissen, wie die Massage gelaufen ist.

Ich werde Ihnen heute mein Lächeln widmen!

Unter Leitung von Manuela Team Samsara

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